2006年7月14日 (金曜日)
さっぱり～ したけど…
今日はエアロバイクを40分とスイム30分、ジャグジーで半身浴などリラックスして30分程過ごしてきました。
さすがに金曜日、プールも空いていていて快適でした～
しか～し、部屋に戻ると… やっぱり暑かった… 明日は扇風機を押し入れから出さないとダメですね…
そうそう、今日はスポーツジム内のショップでこのサイズだけと言うことでナイキのシューズが4000円でたたき
売りされていました。
ナイキのシューズは私にはちょっと甲の部分がきついのですが、まぁエアロバイクをこぐくらいには十分なので
4000円ならお得だよなぁ～と思わず買ってしまいました。今履いてるのももうボロボロでしたし…
スタジオレッスンに参加出来るくらいまで体重が落ちたら、ミズノかニューバランスの甲が高めのシューズの購入
を考えたいと思います。
それにしても… 今夜も暑さで二時間おきに目が覚めそう…
■By mura-san | 2006-07-14 23:51 | ダイエット | コメント (2) | トラックバック(0)
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コメント
なおさん。
一昨日くらいまでは暑かったけどそれでもまだなんとか寝ることが出来たんですよ…
でも、さすがに昨日からは湿度が無茶苦茶高くて寝付くことが出来ず。
ようやく扇風機のお世話になることになりました（笑）
うちは窓を開けっ放しにすると、夜は道路を走る車の音が結構五月蠅いので…
風さえ通ればそんなにまだ暑くは無いんですけどね…
会社で朝私が一度温度を上げておくと、必ず温度を下げる人が居ます。
暑がりの私でも寒く感じる程なので、これはこれで結構辛いんですよね…
□Wrote by mura-san | 2006年7月16日 08:32
え゛～っ！！！！！！！？？？？？？？？
まだ扇風機も出してないの？？？
むっちゃ熱帯夜なんやけど？？？？？
関西だけ？じゃないよなぁ～
□Wrote by なお | 2006年7月15日 22:27