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2007年3月 4日 (日曜日)
今日もトレーニングへ
今日、3月4日は「三線の日」と言うことで、都内近郊でもいろいろイベントが開催されていたのですが
何故か出掛けようと言う気分になれず…
ならば三線を持って河川敷にでも…と思ったけど、いつにも増して花粉が飛んでいるのか、朝から鼻水
とクシャミが止まらないような状態。
結局、部屋で三線を弾いたり、DVDを見たりしていたのですが、どうにも暇なので（笑）
今日もスポーツクラブへ行ってきました。メニューは昨日とほとんど同じ。
でも、プールで泳いでいると目の痒みが幾分和らぐことも有って、花粉症が辛い時にはプールに行こう
かな～なんて思ってしまいました。
さぁ～、これで週末に勢いはつけたし、後は週の真ん中水曜日に早く会社から帰ってスポーツクラブに
行けるかどうかだな。
なんとか生活のリズムの中に組み込んで、ちょっとでもスリムな身体を目指さないと！
■By mura-san | 2007-03-04 19:26 | ダイエット | コメント (4) | トラックバック(0)
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コメント
まゆみさん
土日は頑張りましたけど、やっぱり平日は無理でした… (ToT)
う～ん、三線を触る時間を削ればスポーツクラブに行けないことも無いんだけど、
やっぱり三線を触る時間は出来るだけ削りたくないし…
難しいところです…
でも、週末だけでもまずは行く習慣をつけないとダメですね。
□Wrote by mura-san | 2007年3月 8日 22:56
この前読んだ本に書いてありました。
「楽器演奏で指を使うことがダイエットに効果的らしい」と。
むらさんのお気持ちわかります。
私の場合、三線教室のない日にジムに行くようにしています。
無理は続きませんものねー。
□Wrote by まゆみ | 2007年3月10日 21:00
まゆみさん
指を使うのがダイエットに効果的なのは「楽器演奏」だけなんですか？
いえ、毎日PC相手に一日中キーボードを叩いて指は使ってるんですが（笑）
今日も… スポーツクラブは行けないなぁ (^-^;;
□Wrote by mura-san | 2007年3月11日 11:26
すごいですねー
勢い、ついていますねー
私もプールの後は食欲が増します。
最初は体重が落ちなかったり、増えたりもしたのですが
最近になってガクンと落ちました（行かないと増えますが）。
私も食べたいときには食べ、疲れた時は行きません。
そうすると、なんとなく食べなくても平気になったり
無性に運動したくなったりする時もあるんです。
そういう体（心？）の変化が面白くなりますよー
□Wrote by まゆみ | 2007年3月 8日 06:02