2009年7月24日 (金曜日)
ダイエット途中経過（2009.07.24）
入院直前数日分の増減はちょっと怪しいので（笑）、8日辺りの体重と比較してみると...
入院期間中に体重が約1.5kg減っていました。
入院中の食事は一食1,600kcal前後とかなり控えめでダイエットには最適だったのですけど、
いかんせんベッドの上でゴロゴロしているだけで消費するカロリーも少ないために、期待した
ほど体重は落ちてないかも...
規則正しい食事にすっかり慣れてしまったので、再び一食をプロテインダイエットに戻すのは
非常にツライです (^-^;;
今日はあまり気温が高くなく、風が吹いているのはいいのですけど、湿度が高過ぎ...
溶けちゃいそうです...
明日は退院後最初の診察日で外出しなければなりません。
あまり暑くないといいんだけどなぁ～ つけ麺食べちゃおうかな～
■By mura-san | 2009-07-24 20:53 | カラダのメンテナンス / ダイエット | コメント (0) | トラックバック(0)
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